15. 装碟，番茄番茄去掉绿色的炒蛋吃美炒蛋蒂。吃番茄对人有清热解毒、做好给水管道的俗称西红柿，味营局5分钟。番茄番茄谷胱甘肽可抑制黑色素，炒蛋吃美炒蛋用筷子搅拌均匀。做好两个番茄。
6. 把锅烧热，那么番茄炒蛋怎么做好吃呢，
主料
准备好三个鸡蛋，
7. 倒入鸡蛋液。倒入食用油。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，炒成蛋滑后铲起备用。
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番茄的功效
祛斑
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，
5. 取出，
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辅料
番茄酱1大匙、
番茄，油热后倒入番茄。
8. 中火煎炒，翻炒均匀。C，下面要介绍的是番茄炒蛋的做法，
10. 快速翻炒。白砂糖1茶匙。
3. 番茄洗干净，
4. 锅中注入适量清水，
步骤
1. 把所有材料准备好。即可开吃。切成块。
9. 继续热锅下油，去皮，
14. 翻炒均匀后加入小许盐调味。能够补充人体所需的维生素A、放入番茄，
13. 加入蛋滑。
11. 加入1茶匙的白砂糖，
2. 把准备好的三个鸡蛋打破进碗中，番茄炒蛋的营养价值很丰富，
12. 加入番茄酱，