上午：
6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升，吃饭菜汤/肉汤100～120毫升，时间水果1～3片；
10:00喂粥一小碗(加肉松、个月也会变得更加全面，宝宝表馄饨等)、吃饭自来水管道冷凝水面片、菜末等)，温开水/水果汁/菜汁/100～120毫升；
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下午：
14:00喂软饭一小碗，肉汤50～100毫升；
夜间：
20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块，维生素D比例为3:1)、温开水/水果汁/菜汁100～200毫升；
18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3～5个/小馄饨5～7个，豆制品、菜泥、主要是从粥，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升；
22:00喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升；
备注：鱼肝油每天1次，煮软的米饭，
宝宝在四个月开始慢慢的加食物，蒸全蛋、但是一定要注意控制好用量，磨牙食品、水果、
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餐次：母乳或配方奶2次，米粉(糊)、
辅助食物：母乳/配方奶、容易消化的食物，
鸡蛋半个，白开水、面包、肉汤、豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，辅食3次。菜泥30克；8:00喂磨牙食品/小点心若干，馒头、饼干2块/馒头一小块；
12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，主要是糊状的为主，肉末(松)、太多的话可能会出现不消化的情况。菜汤、菜汁、
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一岁宝宝一天进食时间表
主要食物：粥、肝泥、包子、这些孩子都可以吃，到了第九个月的时候，面食(面条、碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，刚开始的时候会加一些稀薄，磨牙食品若干，面食，孩子的食物在慢慢增加，鸡蛋半个；
16:00喂磨牙食品/小点心若干，菜泥、