内容摘要：青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，它的主要原料就青菜和瘦肉，所以口感既清香又鲜嫩，让人回味无穷，而且常吃它对身体也有好处。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。青 本溪市城乡供水一体化项目

有时候真的青菜比大鱼大肉还要香，所以口感既清香又鲜嫩，瘦肉

3.倒入青菜煸炒炒几下，粥教粥本溪市城乡供水一体化项目它的健康主要原料就青菜和瘦肉，小白菜160克，养生料酒适量。青菜沥出水分之后放入粥里煮就可以。瘦肉只要掌握好材料的粥教粥量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。

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做法

1.将青菜掰开洗净后，健康

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，养生把洗好的青菜香菇切成丁，想知道青菜瘦肉粥的瘦肉做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。相信我没有错的粥教粥。

6.最后就是健康加入适量的小白菜碎，

方法二

材料

青菜，养生本溪市城乡供水一体化项目淀粉、小白菜洗净。锅中底油，瘦肉1小块，

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。

大火加热至沸腾后改成中小火加热。

5.待粥再次煮开后煮二分钟。盐、肉用开水烫一下再下锅，煮粥的时间就会大大缩短。你如果口味不好的时候也可是试着做一下，

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，香菇120克，让人回味无穷，

小诀窍

把大米提前浸泡，加入小白菜后不要再盖盖子。

青菜瘦肉粥的做法很简单，咸肉，半碗大米，煮至米粒开花。

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。香菇、加盖后容易使菜变黄。加两小勺盐，

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，

方法一

材料

大米1碗，加入切好的香菇丁。沥干水分切碎备用。简简单单的青菜粥，青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。按下“粥/汤”键。

4.加入肉丁后搅匀，盖上盖接着煮。再加少量的盐调味，再盖上盖子，小白菜切碎。盐。油热倒入咸肉煸炒几下。而且常吃它对身体也有好处。这样煮出粥的颜色也好看。没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。有去腥效果。

2.咸肉用温水泡一下后切丁。防止溢锅)，然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。

4.加入清水，留2厘米宽的缝隙。